Víctor Caparrós López, Psicólogo Sanitario en Tenerife

Terapia Infanto-Juvenil en Tenerife

Un espacio seguro y adaptado a la infancia y adolescencia, donde los menores pueden comprender lo que sienten, expresarlo con libertad y aprender a relacionarse de forma más flexible con sus emociones, pensamientos y conductas.

INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Un espacio seguro y adaptado a la infancia y adolescencia

Donde los menores pueden comprender lo que sienten, expresarlo con libertad y aprender a relacionarse de forma más flexible con sus emociones, pensamientos y conductas.

  • El acompañamiento se realiza siempre con la participación activa de la familia, pieza fundamental para que los cambios se mantengan y el menor se sienta sostenido en su día a día.
  • Desde un enfoque contextual, basado principalmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), trabajamos no solo sobre los síntomas que trae el niño o adolescente, sino sobre los patrones, relaciones y entornos que influyen en su bienestar.
  • En la intervención combino terapia de juego, dinámicas creativas, metáforas, actividades experienciales y —en adolescentes o preadolescentes— gafas de realidad virtual, para facilitar la toma de perspectiva, el manejo emocional y el aprendizaje de habilidades en un formato atractivo, seguro y motivador.

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¿Qué trabajamos en la Terapia Infanto-Juvenil?

ÁREA DE TRABAJO

1. Regulación emocional

Muchos menores experimentan emociones intensas (rabia, tristeza, ansiedad, frustración) que aún no saben gestionar. Usando terapia de juego y ejercicios experienciales propios de ACT, trabajamos para que puedan:

  • Reconocer y nombrar lo que sienten.
  • Comprender para qué aparecen sus emociones.
  • Aprender estrategias prácticas de regulación.
  • Actuar sin perder el control incluso en momentos difíciles.

👨‍👩‍👧‍👦 La familia aprende en paralelo a acompañar estas emociones, comprender los detonantes y reforzar comportamientos funcionales.

ÁREA DE TRABAJO

2. Ansiedad y miedos

Ya sea miedo a separarse, preocupaciones excesivas, fobias o ansiedad social, adaptamos el proceso a la edad del menor. Utilizamos:

  • Mindfulness lúdico.
  • Juegos simbólicos para trabajar valentía y afrontamiento.
  • Exposición gradual a situaciones temidas.

Y, en adolescentes:

  • Realidad virtual para practicar situaciones que generan ansiedad (hablar en clase, relacionarse, afrontar miedos específicos) en un entorno controlado y seguro.

👨‍👩‍👧‍👦 La familia aprende a no reforzar conductas de evitación y a apoyar el avance sin presionar.

ÁREA DE TRABAJO

3. Conductas disruptivas, impulsividad o dificultades para seguir normas

Cuando aparecen estallidos de ira, desobediencia o impulsividad, la intervención busca comprender la función de la conducta, no solo corregirla.

Mediante juego terapéutico, role-plays y dinámicas vivenciales trabajamos:

  • Autocontrol.
  • Resolución de conflictos.
  • Expresión emocional sana.

👨‍👩‍👧‍👦 La familia participa activamente aprendiendo:

  • Límites firmes y afectivos.
  • Estrategias para reducir conflictos.
  • Cómo reforzar conductas prosociales.

ÁREA DE TRABAJO

4. Autoestima, identidad y autoconcepto

La terapia ayuda al menor a construir una relación más amable y segura consigo mismo. Trabajamos:

  • Narrativa personal.
  • Autodiálogo.
  • Habilidades de autocompasión.
  • Exploración de valores desde el juego y la creatividad.

👨‍👩‍👧‍👦 Las familias aprenden cómo favorecer un entorno que refuerce la sensación interna de valor.

ÁREA DE TRABAJO

5. Problemas escolares, habilidades sociales y bullying

A través de terapia de juego, dinámicas grupales simuladas y ejercicios experienciales, el menor aprende:

  • A relacionarse desde la autenticidad.
  • A poner límites.
  • A manejar la vergüenza, el miedo al juicio y el rechazo.

En adolescentes, la realidad virtual permite entrenar habilidades sociales con escenarios específicos (hablar delante de la clase, iniciar conversaciones, afrontar conflictos).

👨‍👩‍👧‍👦 La familia recibe pautas para apoyar el proceso y mejorar la comunicación con la escuela cuando es necesario.

ÁREA DE TRABAJO

6. Duelo, separación de los padres y cambios vitales

La terapia infantil ofrece un espacio para integrar emocionalmente:

  • Divorcios.
  • Cambios de colegio o ciudad.
  • Enfermedades propias o de un ser querido.
  • Pérdidas importantes.

El juego permite que los más pequeños expresen lo que no pueden decir con palabras, mientras que los adolescentes utilizan ejercicios narrativos y experienciales desde ACT.

👨‍👩‍👧‍👦 Acompaño a la familia en cómo comunicar, validar emociones y sostener el proceso.

ÁREA DE TRABAJO

7. Uso problemático de pantallas, redes o videojuegos (especialmente en adolescentes)

Trabajamos:

  • Autocontrol y regulación emocional vinculada al uso.
  • Reemplazo de conductas.
  • Conexión con valores y actividades significativas.

La realidad virtual permite simular situaciones de tentación o presión social para entrenar la resistencia y la toma de decisiones.

👨‍👩‍👧‍👦 La familia participa estableciendo normas saludables y coherentes, sin culpabilizar ni entrar en luchas de poder.

METODOLOGÍA

Enfoque Terapéutico: Juego, ACT y Realidad Virtual

La terapia infanto-juvenil combina:

✓ Terapia de Juego

Fundamental con niños y preadolescentes. A través del juego:

  • Expresan su mundo interno.
  • Recrean conflictos.
  • Ensayan habilidades.
  • Comprenden sus emociones de forma natural y segura.

✓ ACT y Terapias Contextuales

Adaptadas a su desarrollo:

  • Metáforas visuales.
  • Mindfulness lúdico.
  • Entrenamiento en valentía.
  • Trabajo con valores personales.

✓ Realidad Virtual (especialmente en adolescentes)

Permite:

  • Reducir ansiedad social.
  • Trabajar miedos y fobias.
  • Practicar habilidades sociales.
  • Exponerse a situaciones difíciles en un entorno seguro.


VÍCTOR CAPARRÓS LÓPEZ PSICÓLOGO

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