Víctor Caparrós López, Psicólogo Sanitario en Tenerife
TERAPIA PRESENCIAL
Experiencia Integral para tu Bienestar
- La terapia presencial en Santa Cruz de Tenerife ofrece un espacio especialmente diseñado para que puedas sumergirte en un proceso terapéutico profundo y enriquecedor.
- A diferencia de la terapia online, aquí contamos con la posibilidad de realizar ejercicios experienciales más complejos que facilitan la conexión emocional, la exploración corporal y la práctica directa de habilidades terapéuticas.
- Como psicólogo en Tenerife, integro tecnología avanzada como las gafas de realidad virtual, una herramienta innovadora que me permite trabajar de forma controlada y segura aspectos complejos como la toma de perspectiva y el distanciamiento emocional.
- Esto se traduce en intervenciones más efectivas y con resultados más rápidos.
Deja que te ayude a sentirte mejor.
TERAPIA ACT
Enfoque Terapéutico
Mi trabajo está basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una forma de terapia cognitivo-conductual que promueve la aceptación del malestar psicológico en lugar de su evitación, y el compromiso con acciones guiadas por valores personales. En mi consulta de psicología en Tenerife, este enfoque se potencia al combinar ejercicios experienciales con tecnología para:
- Fomentar la flexibilidad psicológica.
- Desarrollar herramientas para vivir con mayor presencia y bienestar.
- Afrontar miedos, emociones y pensamientos difíciles sin quedar atrapado en ellos.
- Guiarte hacia una vida más significativa y coherente con lo que realmente importa para ti.
Te ayudo a mejorar tu malestar: ansiedad, depresión, etc.
📅 Agenda tu sesión ahora
Reserva tu espacio fácilmente a través del calendario online y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Consulta la disponibilidad en tiempo real y selecciona con total flexibilidad el horario que mejor se ajuste a tu rutina diaria.
⭐️ Agenda una llamada informativa por WhatsApp
Si tienes dudas o quieres ampliar información, puedo atenderte en una llamada breve y sin compromiso. Envíame un mensaje por WhatsApp y coordinamos el mejor momento para hablar.
Áreas en las que la Terapia Presencial es especialmente valiosa:
Ansiedad
El abordaje presencial permite ejercicios de exposición gradual y técnicas de respiración y relajación guiadas, que favorecen la reducción del estrés y el aprendizaje de recursos en tiempo real.
Depresión y Autoestima
En sesión presencial se pueden realizar dinámicas para conectar con emociones profundas y desarrollar una autopercepción más positiva.
Adicciones
Se abordan problemas relacionados con tabaco, alcohol, drogas, y también adicciones conductuales como ludopatía. La realidad virtual permite recrear situaciones de riesgo para prevenir recaídas.
Crecimiento Personal y Habilidades Sociales
Mejora la asertividad, empatía y confianza mediante la práctica de roles en vivo.
Trauma Psicológico y Trastorno por Estrés Postraumático
Procesamiento de recuerdos traumáticos en contextos controlados.
Celos y Regulación Emocional
Ejercicios vivenciales para trabajar emociones y respuestas impulsivas.
Fobias
Uso de realidad virtual para exposiciones graduadas (volar, conducir, animales, etc.).
Trastornos Alimentarios
Trabajo con la relación entre comida, cuerpo y emociones.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Práctica de exposición y aceptación para desactivar ciclos obsesivos.
Insomnio y Sueño
Evaluación de hábitos, técnicas de relajación y rutinas personalizadas.
Terapia Familiar y Problemas de Pareja
Intervención directa para mediar y reconstruir la comunicación.
Estrés y Burnout
Regulación emocional y conciencia corporal para la recuperación del equilibrio.
Problemas de Salud Crónica
Apoyo emocional para pacientes con cáncer, diabetes, dolor crónico, fibromialgia, etc.
Duelo
Espacio seguro para procesar la pérdida y resignificar el dolor.
VENTAJAS
Ventajas Únicas de la Terapia Presencial
- Ejercicios experienciales en tiempo real.
- Gafas de realidad virtual para tratamientos inmersivos.
- Espacio privado y confortable.
- Supervisión directa y acompañamiento constante.
Muchos procesos también pueden abordarse de forma efectiva mediante psicoterapia online. No obstante, la terapia presencial en Tenerife ofrece una vivencia terapéutica más completa y profunda, ideal para quienes buscan un trato personal más cercano.
VÍCTOR CAPARRÓS LÓPEZ PSICÓLOGO
¿Listo para comenzar?
Si estás buscando una terapia online eficaz y adaptada a tu vida, contáctame y reserva tu primera sesión.
VÍCTOR CAPARRÓS LÓPEZ PSICÓLOGO
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